s01e01 — Как справляться с тревогой

Дарья Каризская | Психолог — s01e01 — Как справляться с тревогой
Длительность: 18 мин.
Даты выхода: 29.10.202329.10.2023 03:00
Всего просмотров: 17.69%
s01e01 - Как справляться с тревогой
s01e02 - Прогрессивная мышечная релаксация
s01e03 - Как принять сложное решение: техника «квадрат Декарта»
s01e04 - Техника избавления от навязчивых мыслей
s01e05 - Из чего состоит любовь
s01e06 - Как распознать стресс?
s01e07 - Когнитивные искажения: катастрофизация
s01e08 - Повышаем самооценку с помощью дневника достижений
s01e09 - Управляй эмоциями: шаг 1

Обсуждение 1 серии 1 сезона
Обсуждение серии

Комментариев пока нет, и Вы можете оставить первый!
Написать комментарий:
Инструкция использования
Реклама